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Unsere Packliste für Ihre Skitour
Die Berge auch im Winter zu besteigen und dann mit den Ski zurück ins zu Tal fahren, ist längst kein sportlicher Geheimtipp mehr. Mittlerweile nimmt das Skitourengehen sogar einen Spitzenplatz unter den beliebtesten Winteraktivitäten ein. Doch was braucht es, um die Tour auf zwei Brettern in vollen Zügen genießen zu können? Welche Kleidung, welches Equipment, welche Verpflegung? Skitouren-Experte und Guide bei Draußen Aktiv Gesund, Jürgen Petrzilek, klärt auf und teilt seine persönliche Packliste fürs Skitourengehen mit Ihnen.
Von der Basis-Ausstattung bis zum Sicherheitsequipment: Checkliste fürs Skitourengehen
Mit den Ski abseits der Pisten unterwegs zu sein, bedarf entsprechender Vorbereitung. Bevor es losgeht, sollten Sie also unbedingt darauf achten, die wichtigsten Essentials dabei zu haben. Die praktische Checkliste von Wintersportprofi Jürgen Petrzilek supportet Sie beim Packen.
Die richtige Ausrüstung zum Skitourengehen
Bevor es ans Packen geht, empfiehlt der Profi, nochmals das Equipment zu überprüfen. Sind Belag und Kanten der Tourenski noch in Ordnung? Wie sieht es mit den Schnallen und Drehgelenken der Tourenskischuhe aus? Und wie steht es um die Festigkeit der Längenfixierung der Skistöcke? Hierbei gilt: Besser einmal öfter alles durchchecken, als beim Skitourengehen an Komfort einzubüßen.
Um Ihre Skitour top-ausgestattet starten zu können, sollten Sie über folgendes Basis-Equipment verfügen:
- Tourenski (empfohlene Mittelbreite zwischen 90 und 110 mm) inklusive Tourenskibindung und passende Steigfelle
- Tourenskischuhe
- längenverstellbare Skitourenstöcke
- Harscheisen
- mindestens 1 Heli Strap (Gummiband, um die Ski miteinander oder am Rucksack zu fixieren)
- Fellspray (um ein Anstollen von Nassschnee auf den Fellen zu vermeiden)
Funktionale Bekleidung für die Skitour
In Sachen Komfort, Flexibilität und Bewegungsfreiheit ist die richtige Kleidung beim Skitourengehen essenziell. Hochwertige Funktionskleidung, atmungsaktive Oberbekleidung und wärmespendende Accessoires im smarten Layering-Look können Sie zu wahren Höchstleistungen anspornen.
Insofern sollten die folgenden Kleidungsstücke unbedingt auf Ihrer Packliste stehen:
- Funktionsunterwäsche und (Touren-)Skisocken (aus Merinowolle oder Synthetik)
- Fleecejacke/-weste (für den Aufstieg)
- Isolationsjacke (Daune oder Synthetik)
- Skitourenhose (aus Shellmaterial wie Gore-Tex oder Dermizax)
- Shelljacke (für die Abfahrt)
- Haube
- Handschuhe (dünne Softshell-Variante für den Aufstieg, wärmendes Modell am Tourenziel bzw. für die Abfahrt)
Skitourengehen mit Sicherheitsausrüstung
Im freien Gelände gilt immer und überall: Safety first! Stellen Sie daher vor jeder Tour sicher, dass Ihre Notfall-Ausrüstung vollständig und funktionstüchtig ist! Die wichtigsten Schritte, die im Ernstfall zu unternehmen sind, sollten Sie außerdem aus dem Effeff beherrschen. Der Tipp vom Profi: Trainieren Sie den Umgang mit Lawinenverschüttetensuchgerät, Sonde und Schaufel regelmäßig, um in Gefahrensituationen schnell Hilfestellung leisten zu können.
Zur Notfall-Standardausrüstung zählen die nachstehenden Gadgets:
- Lawinenverschüttetensuchgerät (LVS)
- Lawinensonde (mit einer Mindestlänge von 230 cm)
- Lawinenschaufel aus Aluminium (im Idealfall mit Teleskop-Stiel)
- Erste-Hilfe-Set
- Biwaksack (für 2 Personen)
- Stirnlampe
- Helm
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SKITOUREN-EQUIPMENT VON TOP MARKEN
Orientierung während der Skitour
Um sich auch abseits der Pisten gut orientieren zu können, ist eine sorgfältige Tourenplanung nötig. Checken Sie daher unbedingt vorab die geografische Lage des Tourengebiets, den entsprechenden Lawinenlagebericht sowie die Wetterprognose.
Zusätzlich sollten Sie dieses Equipment in Ihren Rucksack packen:
- topografische Karte des Tourengebiets (Wander- und Skitourenkarte)
- vollständig geladenes Handy (Smartphone im Idealfall mit GPS- und Tourenapp wie z. B. die ORTOVOX App)
- Kompass
Verpflegung & weitere Skitouren-Ausrüstung
Was sonst noch in die Berge mitmuss? Mit den folgenden Gadgets vervollständigen Sie Ihre Ausrüstung für eine Tagesskitour:
- Rucksack (mit mind. 30 l Fassungsvermögen)
- Jause & Snacks (Energieriegel oder Gel, Traubenzucker, Nüsse und sonstiger Proviant)
- Isolier- oder Trinkflasche (mit mind. 1,5 l Wasser bzw. Tee)
- Sitzunterlage
- Taschenmesser
- Sonnencreme
- Sonnenbrille
- Skibrille
- Taschentücher
- Bargeld
- Ausweis
Zusätzliche Ausrüstung für Mehrtagestouren mit Hütten-Übernachtung
Für den Fall, dass Sie vorhaben, länger in den Bergen unterwegs zu sein, gehört auch das nachfolgende Equipment auf Ihre Packliste:
- Wechselkleidung (Hose, Shirt, Jacke, Socken)
- Hüttenschuhe
- Hüttenschlafsack
- Ohrstöpsel
- Waschbeutel (mit Zahnpasta, Zahnbürste, Seife)
- Handtuch
- Beutel für Schmutzwäsche
Skitourengehen mit Draußen Aktiv Gesund & Gigasport
Sie sind noch neu im Skitouren-Sport und wollen sich vorerst lieber noch mit einem Guide in die Berge wagen? Das Winterprogramm von Draußen Aktiv Gesund bietet den idealen Rahmen dafür. Zusammen mit erfahrenen Guides wie Jürgen Petrzilek können Sie jedes Wochenende von Graz aus unterschiedliche Tagesskitouren unternehmen.
Außerdem gut zu wissen: Gigasport und Draußen Aktiv Gesund bündeln ihr Know-how und bieten kompakte Sicherheits- und Lawinenworkshops an, wo Sie den Umgang mit der Notfall-Ausrüstung trainieren können.
JÜRGEN PETRZILEK
Vom Büroberuf zum Outdoor-Sport ist es oft nur ein kurzer Weg. Wie im Fall von Jürgen Petrzilek. Der Grazer arbeitete viele Jahre als Bank- und Versicherungskaufmann, ehe er sich dazu entschloss, Sportwissenschaften zu studieren. Er tauschte Computer und Schreibtisch gegen Tourenski und Wander-Rucksack und machte seine Sportbegeisterung zum Beruf. Heute ist er beim ASKÖ Steiermark Projektmanager für den Breiten- und Gesundensport, Guide bei Draußen Aktiv Gesund und in jeder freien Minute in der Natur zu finden.