Routen & Tipps zum Bouldern- und Klettern-Lernen
Klettern zu lernen oder gar ganze Klettersteige zu erobern, steht ganz oben auf Ihrer Bucket-Liste? Prima! Denn Österreich und das bayerische Umland bieten die perfekte Kulisse dafür. Auch das Bouldern – also das Klettern ohne Seil und Gurt in geringer Höhe – erfreut sich in der Alpenrepublik steigender Beliebtheit. Und damit wächst das Angebot an Kletterrouten, Kletterhallen, Boulder-Spots und Klettersteigen.
Die schönsten Gebiete und Klettersteigrouten in Ihrem Bundesland und in Bayern?
Die haben wir für Sie einmal ganz genau unter die Lupe genommen und zusammengefasst, und wir liefern hilfreiche Tipps für Anfänger*innen gleich mit dazu!
Darum ist der Klettersport so beliebt …
Falls Sie noch überlegen, ob Sie dem Klettern, Bouldern und Co. eine Chance geben sollen – wir hätten da gleich ein paar gute Gründe, die für einen ersten Annäherungsversuch sprechen. Der Klettersport ...
- trainiert Körper und Psyche – vor allem Willenskraft und Durchhaltevermögen.
- hilft, abzuschalten und Stress abzubauen.
- schult die Konzentration.
- richtet den Fokus auf das Hier und Jetzt, was entspannend auf den Geist wirkt.
- wird häufig mit einem Gefühl von Freiheit verbunden.
- bietet Erfolgserlebnisse.
- stärkt die Fähigkeit, zu vertrauen, durch Kooperation mit dem/der Sicherungspartner*in.
- beansprucht die gesamte Skelettmuskulatur, insbesondere den Oberkörper.
Klettern im Burgenland: Römersteinbruch
Der Römersteinbruch in St. Margarethen zählt zu den imposantesten Freiluftarenen Europas. Nicht zufällig werden dort sogar Opern aufgeführt. Auch fürs Klettern hält das Gelände einige Highlights bereit, denn: Die Felswände bestehen aus Sandstein, eine seltene Umgebung für Kletterfans.
Nice to know: Die burgenländische Sektion des Österreichischen Alpenvereins organisiert im Römersteinbruch Klettertreffs und -kurse. Einziger Wermutstropfen ist, dass das Klettern dort nur an bestimmten Tagen sowie in Anwesenheit eines autorisierten Tourenführers erlaubt ist.
Klettertipp für Familien: der Klettergarten Markt Neuhodis im Südburgenland mit „Kraxlstubn“ für Kinder und Anfänger*innen, Übungsklettersteig und Fels-Kletterroute „Trau di“.
Klettern und Bouldern in Kärnten: Maltatal
Das Kärntner Maltatal am Rande des Nationalparks Hohe Tauern ist eines der größten Klettergebiete Österreichs. Zwischen März und November herrschen im „Tal der stürzenden Wasser“ herrliche Bedingungen für den Klettersport.
Familien, Anfänger*innen und Hobby-Kletterer finden dort zahlreiche Plätze für die ersten Kletterversuche. Das günstige Wetter auf der Sonnenseite der Alpen und die Mischung aus schroffen Bergen und stillen Seen tragen ihr Übriges zum felsigen Vergnügen bei.
Die besten Boulder- und Klettergebiete für Anfänger*innen im Maltatal:
- Kreuzwand Klettergarten inklusive Anfänger*innen- und Kinderkletterbereich mit Klettersteig
- Klettergebiete entlang der Malta-Hochalmstraße:
- Blauer Tumpf Platte
- Lackenkopfwand (Tunnelwand)
- Kleine Seenplatte
- Kletterarena Damn High
- Boulder-Hotspots:
- Schleierwasserfall
- Bienenlehrpfad
- Grianes Bachl
- Tal der Könige
Winter-Tipp: Das Maltatal zählt mit seinen spektakulären Eisfällen zu den bekanntesten Eisklettergebieten Österreichs
Klettern in Niederösterreich: Hochkar
Unser Top-Klettersteig-Tipp für Anfänger*innen in Niederösterreich: die Klettersteige am Hochkar. Familien fühlen sich auf den Routen rund um Göstling an der Ybbs (Mostviertel) besonders wohl. Das Highlight für Kinder und Jugendliche ist der Klettersteig „Bergmandl“ hinauf zum idyllischen Bergsee. Herrliche Ausblicke ins Alpenvorland von dort oben begeistern alle Freizeit-Gämsen.
Der Klettersteig „Bergmandl“ auf einen Blick:
- Route über drei Felspartien, geeignet für die ganze Familie
- sicheres Klettersteigerlebnis dank Seilen und Steighilfen
- mehrere Ausstiegsmöglichkeiten entlang der Tour
Tipp für Könner: Geübte Klettersteig-Fans ab zwölf Jahren beweisen sich am benachbarten Klettersteig „Heli Kraft“.
Klettern in Oberösterreich: Mühlviertler Klettergärten
Das Kletter-Eldorado Oberösterreichs? Die Mühlviertler Klettergärten! Vor allem die Klettersteige im Bezirk Urfahr-Umgebung und im Gramastettner Rodltal sind für Anfänger*innen geeignet, die das Klettern in der freien Natur lernen möchten.
Die besten Routen für Anfänger*innen in Urfahr-Umgebung:
- Stauseefelsen zwischen Rottenegg und Gramastetten (für Kinder geeignet)
- Neuhauskante in Landshaag (Gemeinde Feldkirchen)
Tipp für Klettersteig-Kids: der Max & Moritz Kinder- und Jugend-Klettersteig am Stausee in Gosau (Bezirk Gmunden), bestehend aus einem leichten und einem schwierigeren Abschnitt.
Klettern in Salzburg: Weißbach bei Lofer
Im Bergsteigerdorf Weißbach bei Lofer im Salzburger Saalachtal sind Kinder besonders gern gesehene Gäste. Speziell ausgebildete Guides bringen den kleinen Kletter-Fans spielerisch bei, wie man sich am Felsen richtig verhält. Auch Basiswissen in puncto Knotenkunde, Sicherheit und Seilkommandos wird vermittelt. Klettersteig-Anfänger*innen empfehlen wir die Route „Zahme Gams“.
Tipps für Stadt-Fans: die City Wall, der Klettersteig am Kapuzinerberg in der Stadt Salzburg und die Boulderbar Salzburg (Indoor-Boulderhalle).
Klettersteige in der Steiermark: Ramsau am Dachstein
Vor der herrlichen Kulisse eindrucksvoller Südwände liegt das Kletter-Paradies Ramsau am Dachstein. Ein denkbar malerischer Ort für Zeit am Fels – und das für jede Altersgruppe. Zu den einfachen Klettersteigrouten für Anfänger*innen zählen der Gjaidstein Klettersteig und der hochalpine Koppenkarstein-Westgrat-Klettersteig.
Ebenfalls auf ihre Kosten kommen junge Kletterfans auf diversen Kinder- und Jugend-Klettersteigen. Und: Ramsau am Dachstein bietet regelmäßig Klettersteig-Kurse mit erfahrenen Bergführer*innen an – Klettersteigschein inklusive.
Klettern und Bouldern im Tiroler Zillertal
Tirol ist an sich schon ein Kletterparadies. Besonders attraktiv zeigt sich aber das Zillertal: 600 Klettergarten-Routen, 50 Mehrseillängen-Touren, 500 Boulder-Routen, neun Klettersteige, zwei Kletterhallen und ein Kletterturm … diese Zahlen sprechen für sich.
Einsteiger*innen fühlen sich im Hinteren Zillertal übrigens besonders wohl. Ausgezeichnete Klettergebiete zum Einstieg in den Klettersport finden Sie ...
- in der Ferienregion Mayrhofen-Hippach,
- in den Ewigen Jagdgründen sowie
- in der Unteren und Oberen Nasenwand im „Bergsteigerdorf“ Ginzling.
Zum Bouldern bieten sich folgende Orte an:
- Kaserler Alm
- Zemmschlucht
- Sundergrund
- Zillergrund Wald
- Klausenalm
- Breitlahner
Klettern und Bouldern in Innsbruck: Sie möchten spontan zum Klettern oder Bouldern in die Tiroler Landeshauptstadt? Dann ist die Kletterhalle „Kletterzentrum Innsbruck “ genau Ihr place to be!
Klettern in Vorarlberg: Brandnertal
Im Vorarlberger Brandnertal sind Kletter-Einsteiger*innen bestens aufgehoben. Für erste Kletterversuche und Anfängerkurse ist der Kletterpark Brandnertal ideal. Und wer sich im Bouldern üben möchte, findet in der Boulderhalle „Klimmerei“ in Bürs seinen ganz persönlichen Trainingsort.
Klettern & Bouldern in und um Wien
Wer in Wien klettern lernen möchte, hat eine breite Auswahl an Kletter- und Boulderhallen zur Verfügung. Zum Outdoor-Klettern geht’s in die Kletteranlage am Flakturm im Esterházypark, in den Donauinsel-Kletterpark oder den Waldseilpark am Kahlenberg.
All jene, die noch höher hinaus möchten, unternehmen eine knapp vierzigminütige Autofahrt zur Hohen Wand nach Niederösterreich. Das rund 1.000 Meter hohe Kalksteinplateau im Süden Wiens beherbergt ein Kletterzentrum mit Verleih und allem Drum und Dran.
Hohe Wand – Klettersteige für Anfänger*innen:
- Fürststeig
- Ternitzer Steig
- Jubiläumsteig
- Rudolf-Decker-Steig
Klettersteig Alpspitz-Ferrata in Bayern
Klettersteig-Fans kommen auch im benachbarten Bayern voll auf ihre Kosten. Unweit von Innsbruck, im Wintersportort Garmisch-Partenkirchen, beeindruckt der Klettersteig Alpspitz-Ferrata mit einem großartigen Ausblick über das Höllental und die Alpen.
Mit nur wenigen schwierigen oder ausgesetzten Passagen und direkt per Alpspitzbahn erreichbar, bietet der Klettersteig für Anfänger*innen einsteigergerechten Felswand-Genuss mit Seltenheitswert.
Klettern für Anfänger*innen: Tipps & Tricks
Sie wissen bereits, wo Ihr erster Kletter-Ausflug hingeht? Dann sind die folgenden Hinweise glatt Gold wert – und das noch bevor es für die ersten Versuche auf den Felsen geht:
- Schwierigkeitsgrade für Anfänger*innen: 3 bis 4, beziehungsweise A- bis B-Klettersteige
- Einschulung: Wir empfehlen ein Klettertechnik-Training oder Kletterkurse vom Profi.
- Zur Vorbereitung: Fingernägel schneiden und lange Haare zusammenbinden
- Kletterausrüstung zulegen: schnell und einfach im Online-Shop von Gigasport
Grundausstattung für Kletter-Newbies
Kletterausrüstung, schön und gut, aber was braucht es für den Einstieg in den angesagten Sport eigentlich genau? Wir haben die Infos kurz und knackig zusammengefasst:
- Kletterschuhe, auch Slicks genannt
- Klettergurt (Hüftgurt)
- Helm
- etwa 10 Expressen (je zwei Karabiner, verbunden durch eine Bandschlinge)
- Sicherungsseil (je nach Kletterroute 50 bis 70 Meter lang)
- Sicherungsgerät (halbautomatisch)
Für den Klettersteig benötigen Sie außerdem:
- Bergschuhe mit hohem Schaft und fester Sohle
- Hüftgurt
- Helm
- Klettersteig-Handschuhe
- Klettersteig-Set
- HMS-Schraubkarabiner oder Ball-Lock-Karabiner
- Bandschlinge
Zusätzlich einpacken sollten Sie:
- Zustiegsschuhe mit guter Sohle
- warme, wetterfeste Kleidung für den Berg
- Erste-Hilfe-Set
- Trinkflasche
- gesunde Jause zur Stärkung, zum Beispiel Frucht- oder Energieriegel, Banane, Vollkornbrot oder Hydrogele
Top-ausgestattet in den Klettersport starten
Ran an die Wand und losgeklettert! Die anfängerfreundlichen Klettergebiete in und um Österreich machen Felsensport-Fans den Einstieg ganz einfach. Und das Beste: Alles, was Sie dafür brauchen, finden Sie auf einen Klick im Gigasport Online-Shop.