Erfahren Sie, wie Kältetraining die Regeneration fördert, das Immunsystem stärkt und die mentale Widerstandskraft erhöht – mit Eisbaden und Co.
Sie wollten schon immer mal wissen, wie es sich anfühlt, bei 40 Grad Celsius und hoher Luftfeuchtigkeit intensiv zu trainieren? Dafür ist Hot Yoga…
Ob Skineuling, erfahrener Carver oder Pistenprofi – für unvergleichliches Fahrvergnügen braucht es nicht nur den richtigen Ski, sondern auch die optimale Skilänge. Doch welche…
Von der passenden Ausrüstung bis zum optimalen Fitnesstraining: Mit unseren Tipps fürs Gletscherwandern erfahren Sie, wie Sie sich optimal auf Ihr nächstes Abenteuer in…
Safety first beim Wintersport: Die Sicherheit steht bei Skitouren und Co. an erster Stelle – und wir haben praktische Tipps für sicheren Bergspaß. Jetzt…
Sport macht zu zweit einfach mehr Spaß. Ob Ausdauer, Kraft oder Geschicklichkeit – für jedes Paar gibt es das passende Workout. Wir stellen Ihnen…
Skifahren begeistert Sportler*innen aller Könnerstufen – und mit der richtigen Vorbereitung, Technik und Regeneration genießen Sie, lang anhaltend, unbeschwerten Pistenspaß – schonend für Gelenke,…
Nach einer anstrengenden Skitour werden Sie merken: Jeder Muskel in Ihrem Körper hat ordentlich mitgearbeitet. Um dem Muskelkater vorzubeugen, aber auch um Unfälle und…
Wer auf die nächste (oder erste!) Abfahrt topvorbereitet sein will, sollte nicht erst am Hang starten. Ein gezielter Trainingsplan eignet sich da schon besser…
Als winterliches Workout für jedes Fitnesslevel ist das Langlaufen praktisch prädestiniert dafür, Österreichs Schneelandschaften sportlich zu erkunden. Ob Sie durch verschneite Täler gleiten oder…
Eine passend eingestellte Skibindung sorgt für optimale Sicherheit und maximalen Fahrspaß. Doch was bedeutet der Z‑Wert eigentlich und warum ist er so wichtig? Wir…
Mit Bus und Bahn in die Berge: In Zusammenarbeit mit „Protect Our Winters“ und „Bahn zum Berg“ haben wir die schönsten Skitouren in Österreich…
Fehlstart? Fehlanzeige! Mit unseren Tipps zur optimalen Laufvorbereitung holen Sie das Beste aus jedem Run heraus – vom richtigen Aufwärmen bis zur Ziellinie.
Sanft, effektiv und voller Kraft für die Körpermitte: Reformer Pilates kombiniert kontrollierte Bewegungen mit wirkungsvoller Atemtechnik und stärkt dadurch die Tiefenmuskulatur. Warum dieses spezielle…
Rodeln und Winterwandern ist das perfekte Winter-Aktiv-Duo. Lernen Sie die schönsten Rodeltouren in Österreich und Bayern kennen und lesen Sie ganz nebenbei zehn praktische…
Frische Winterluft, herrliche Schneelandschaften und Naturgenuss vom Feinsten… Das Winterwandern kehrt die Benefits des Bergsports auch in der kalten Jahreszeit hervor – und das…
Pssst! Wissen Sie, welche Kleidung für eine gelungene Wanderung im Winter ideal ist? Wir schon. Ob eisiger Wind, klirrende Kälte oder wildes Schneegestöber: Unsere…
Mehr Schwimmen, bitte – denn das fördert die Gesundheit! Wir haben spannende Fakten über die positiven Auswirkungen der Wassersportart auf das Wohlbefinden von Körper…
Das neue "BEST OF GIGASPORT" Magazin ist da! In der Herbst/Winter-Ausgabe haben wir wieder Innovationen, Top-Produkte und Expertentipps aus den Bereichen WINTERSPORT, BIKE &…
Knötchen, Kügelchen und Fussel auf der (Sport-)Kleidung? Nein, danke! Das unbeliebte Phänomen des sogenannten Pillings kennen und missbilligen wir doch alle. Denn die aufgerauten…
Camping ist eine der schönsten Möglichkeiten, die Natur hautnah zu erleben – im Sommer wie im Winter. Aber Achtung: Jede Jahreszeit birgt ihre ganz…
Vom Transvulcania Ultralauf zum #wirsindgigasport Interview: Trailrunner Georg Doppler teilt Tipps und Erfahrungswerte in Sachen Lauftraining, Ernährung und Wettbewerbssport.
Mountainbiken als Familienabenteuer – eine wunderbare Möglichkeit, um mit den Kids die Natur zu erkunden, gemeinsam aktiv zu sein und wertvolle Zeit miteinander zu…
Schon gewusst? Das Wandern in freier Natur hat nicht nur eine sportliche Komponente, sondern auch eine gesundheitsfördernde. Mit unseren Tipps zu Equipment, Routenplanung und…
Ob beim Weitwandern, während einer mehrtägigen Klettertour oder auf Rucksackreisen: Isomatte und Schlafsack gehören für viele Outdoor-Abenteurer*innen zur Grundausstattung. Logisch, denn das Equipment bietet…
Joggen, Schwimmen oder Tourengehen: Wir verraten, welche sportlichen Aktivitäten sich am besten fürs gemeinsame Training mit der Fellnase eignen. Nützliche Tipps in Sachen Vorbereitung,…
Mikroabenteuer gefällig? Wir schlagen vor: eine Nacht unter dem Sternenhimmel. Die Packliste fürs Wildcampen liefern wir Ihnen gleich mit dazu – und verraten, was…
Lust zu klettern? Wir haben für Sie die besten Klettersteige und -touren für Anfänger*innen in Österreich erkundet – Top‑Tipps für einen gelungenen Einstieg in…
Schmerzende Füße trotz passender Laufschuhe? Das muss nicht sein! Die richtige Schnürtechnik kann Abhilfe schaffen. Spezielle Schnürmethoden verbessern den Komfort, verhindern Blasenbildung und können…
Klettern ist ein faszinierender Sport, der sowohl körperliche Fitness als auch mentale Stärke bedingt und fördert. Ob Sie sich für Sportklettern, Bouldern oder das…
Von der Auswahl des passenden Equipments über die wichtigsten Grundlagen in Sachen Technik bis hin zu nützlichen Tipps für den Platz: Wir verraten, wie…
Bike & Hike ist bei der Outdoor-Community beliebter denn je. Doch was hat es damit eigentlich auf sich? Und worauf kommt es bei der…
Trübes Wetter – ungetrübter Biking-Spaß! Erfahren Sie, wie Sie mit der richtigen Ausrüstung und ein paar Anpassungen im Fahrstil selbst bei Nässe die Trails…
Mit den ersten Sonnenstrahlen des Frühlings kehrt auch die Lust am Laufen zurück. Doch wie findet man nach der Winterpause wieder zurück in die…
Sie möchten die Schönheit weitläufiger Landschaften auch im Winter nicht missen? Dann Schneeschuhe angelegt und raus in die verschneite Natur! Wir verraten, wie Sie…
Schnee und Kälte trotzen, regelmäßig sporteln und fit durch die kalte Jahreszeit kommen? Easy! Wir verraten, wie Sie Ihre Trainingsroutine auch im Winter aufrechterhalten…
Die Berge auch im Winter zu besteigen und dann mit den Ski zurück ins zu Tal fahren, ist längst kein sportlicher Geheimtipp mehr. Mittlerweile…
Die schneebedeckten Berge rufen, die Tourenski sind präpariert, der Rucksack ist gepackt – fehlt eigentlich nur noch der passende Skitourenhelm. In diesem Guide erfahren…
Die kalte Jahreszeit ist in vollem Gange, und Sie wollen Ihr Elektrorad gut verstaut wissen? Mit unseren Profi-Tipps gelingt das ganz einfach! Erfahren Sie…
Safety first! Beim Skifahren, Tourengehen und Co. ist Sicherheit im Schnee das oberste Gebot. Wir haben die wichtigsten Dos und Don‘ts in Sachen Vorbereitung,…
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